Lucas* a 6 mois. Ses nuits sont hachées, ponctuées de nombreux réveils, souvent dans la panique. Seule sa maman parvient à l’apaiser, après de longs bercements.
Cette famille est venue me consulter dans l’espoir de comprendre ce qui se rejouait dans ces moments si éprouvants… Et si, derrière ces réveils, se cachait une mémoire émotionnelle oubliée mais encore bien vivante ?
Un vécu périnatal plus marqué qu’il n’y paraît :
Au premier abord, la grossesse de Lucas s’est déroulée de façon plutôt sereine. Mais en explorant ensemble les événements marquants, certains éléments ont pris tout leur sens :
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Dès le 5ème mois de grossesse, sa maman a souffert de douleurs pelviennes intenses, rendant les nuits difficiles.
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À 7 mois, une alerte de contractions précoces est venue réveiller la peur d’un accouchement prématuré.
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Et à la naissance, Lucas a été immédiatement séparé de sa maman, en raison de difficultés respiratoires. Il a dû être aspiré puis placé sous surveillance.
Un moment très fort émotionnellement pour ses parents… et sans doute aussi pour lui !
Cette séparation brutale, au tout début de la vie, a pu laisser une empreinte invisible mais bien réelle. Une mémoire de solitude, d’insécurité, voire de peur de l’abandon. Ce type de mémoire, non verbale mais profondément ancrée, peut se réveiller la nuit, quand bébé se retrouve seul… exactement comme au moment de sa venue au monde.
Mettre en lumière l’histoire, accueillir les émotions :
Lors de la séance "Raconte-moi mon histoire", nous avons revisité ensemble le parcours de Lucas et de ses parents. Grâce à des mises en scène symboliques avec des peluches et objets familiers nous avons raconté, en douceur, à Lucas ce qu’il avait vécu. Nous avons mis des mots sur ce que chacun avait ressenti : la douleur, la peur, la culpabilité, l’amour aussi.
Trois semaines plus tard, les nouvelles sont très positives : Lucas ne se réveille plus qu’une seule fois par nuit, et ses réveils sont bien moins angoissés. Un vrai soulagement pour ses parents… et pour lui.
Nous continuons l’accompagnement en réflexologie périnatale bébé Affective, pour approfondir le travail autour du sommeil et de l’anxiété, en douceur et à son rythme.
* Prénom modifié.